joga dla malucha1.

Joga dla malucha

Zadzwoń po więcej informacji
joga dla malucha5

Joga dla dzieci to zajęcia ogólnorozwojowe z elementami ruchu, muzykoterapii, mindfulness, kinezjologii edukacyjnej, integracji sensorycznej oraz bajkoterapii. Tak samo jak zajęcia dla dorosłych, joga dla dzieci ma swoją strukturę. Wstęp, w którym się witamy i rozgrzewamy ciało. Część główną, która jest przepełniona energią, ruchem, śmiechem, zabawą i grami. Relaks, w którym dzieci odpoczywają słuchając dzwonków Koshi lub angażują się w spokojne i wyciszające zadania.

  • Rozwija sprawność fizyczną, koordynację i równowagę,
  • Poprawia koncentrację i umiejętność skupienia uwagi,
  • Uczy jak się wyciszać, relaksować i znaleźć wewnętrzny spokój,
  • Poprawia siłę i elastyczność,
  • Zwiększa odporność emocjonalną,
  • Jest kreatywna,
  • Uczy samoakceptacji i miłości do samego siebie,
  • Rozwija sensorykę,
  • Zwiększa świadomość oddechu, wzmacniając przy tym układ artykulacyjny,
  • Poszerza świadomość natury, zwierząt i środowiska,
  • Zachęca do współpracy z innymi, gdyż nie ma w niej konkurencji.
Zajęcia jogi odbywają się w przedszkolach w okolicy Wrocławia.
Mogę również poprowadzić zajęcia w domach kultury jak i innych placówkach
edukacyjnych organizujących zajęcia dla dzieci.
Zapraszam do kontaktu, by ustalić cenę i zakres zajęć.
Zadzwoń
Wyślij wiadomość
joga dla malucha4
joga dla malucha3
joga dla malucha2..