Warsztat – Pozycje odwrócone
04.03.2023 Galowice
Regularna praktyka tej grupy asan odżywia nasz mózg poprzez dopływ świeżej, czystej krwi. Ma wspaniały wpływ na serce i układ krwionośny.
warsztat stacjonarny
Warsztaty Szpagatu
25.02.2023 Trzebnica
Celem warsztatu jest zwiększenie mobilności i poprawa elastyczności mięśni z grupy kulszowo-goleniowej czyli tylnej i wewnętrznej strony nóg.
Warsztaty – Jak rozpracować szpagat?
04.02.2023 Galowice
Celem warsztatu jest zwiększenie mobilności i poprawa elastyczności mięśni z grupy kulszowo-goleniowej czyli tylnej i wewnętrznej strony nóg.